Oggi l'obesità, diabete e corse di malattia di cuore attraverso noi a livelli epidemici, Perché? La risposta non giace nei migliaia di generi diversi di dieta, perdita di peso e programmi di allenamento offrirono, la risposta giace nell'approccio.  Ma, nessuno vuole parlare di quello. Si chiede mai perché quello è?

Non vogliamo sapere, o potrebbe avere qualche cosa per fare col dottore e quelli nell'industria di appropriatezza per non spiegarci il più buon approccio? Forse loro non conoscono anche il modo corretto loro? Profondo in giù noi voglia ed anche abbia bisogno sappia. Perché dico questo? Venti anni di fiori di managinghealth e dando con dottore mi dice, che se loro La dicessero questo, ci può essere poi un'opportunità Lei non avrebbe bisogno di loro. Suoni matto non lo fa. Ma, vero!

Quota:

"Mentre esercizio e mangiando orientamenti è basato su buoni principi scientifici, loro non vanno insieme a natura umana o senso comune. La recente storia sta dicendoci questo; noi siamo migliori via con incoraggiando le persone mediocri che sono disposte ad includere esercizio in vite quotidiane loro, piuttosto che riempendo orientamenti in giù gole che sono ben oltre la portata della maggioranza di persone. Nella fine, tenendo cose semplice combinato con appoggio di solito funziona meglio."

Greg Ryan

Dal suo e-libro: "Solo lo Trasporti", www.resolutions.bz

Durante il corso degli anni la maggior parte di noi che siamo fuori di forma e vogliamo perdere un poco meglio alcune libbre e tatto circa noi, sviluppò molti comportamenti diversi verso eserciti e cibo. Alcuni sono i buoni uni, ma la maggior parte sono solo barriere che noi abbiamo integrato le nostre menti. Io indovino Lei potrebbe gessarlo anche su alla pigrizia pura.

Comunque, la linea più basso è noi continueremo in giù il percorso della distruzione finché qualcuno viene su con un piano per aiutare persone tratti con le ragioni dietro a tali comportamenti.

Nessuna volontà di pillola brama termine, nessun otto minuto la routine di ab coinciderà i modelli; l'unica cosa prenderà è l'introspezione. Ma, vogliamo sentire quello? Quello è solo forse, troppo doloroso a pari quasi esatto pensi ora.

Vuole dire io dovrò dare un buon sguardo lungo a me? Forse così. Alla fine del giorno, Lei sta andando a dovere chiedere a Lei, "tratto ora con lui o tratto più tardi con le conseguenze? Perché quello è realmente voglia viene in giù a. Affronti la verità su condizioni Sue oggi, o affronti la realtà sulle condizioni della vita in giù la strada in un letto di ospedale.

Io scelsi di ora trattare con lui.

Quindi dove è la magia? Non è nelle pillole o programmi che sono alimentati a noi oggi e non è trovato anche così molto nei numeri su una tabella di esercizio, l'ammontare di peso che Lei alza o i miglia su una mola da tortura. 

Il nostro successo giace in:

• Come disposto siamo trattare con le radici dei comportamenti non desiderati noi?
• Deducendo quello che veramente ci motiva?
• Sviluppando personalmente un grande sistema di appoggio per noi?
• Deduca le emozioni dietro al cibo.
• Semplificando il programma di allenamento per andare bene il Suo modo di vivere.

Vogliamo realmente continuare a mettere una benda su morire arteria?  O noi diventiamo seri e facciamo della chirurgia mentale che si prende una volta cura del problema di peso in per tutto.

Dico io vada per lui! Cosa ha perdere eccetto alcune libbre?

Greg Ryan meglio autore di vendita del Cambio dal "Interno Fuori." Scopra il passo del cinque modo di senso comune di perdere peso che il medico ed industria di appropriatezza non voglia che Lei sappia. Corso Mini e gratis www.resolutions.bz

SU L'AUTORE
Greg Ryan è venti veterano di anno dell'appropriatezza ed industria di perdita di peso. Un più buon autore di vendita ed il primo datore di lavoro di Kathy Smith. Greg è attualmente tarveling il mondo che promuove quella perdita di peso è sull'approccio e non i numeri.