Clicchi Qui per più articoli | | Acne controllante | da: Lori Stryker | Acne controllante
Acne... esso colpisce bene una maggioranza di adolescenti e molti adulti in età media. È dreaded e disperò su da molti che patiscono questa condizione di pelle comune. Chiarendo acne comincia capire che acne realmente è e che grilletti esso. Poi noi considereremo come può essere controllato da scelte di modo di vivere, scelte di cura di pelle ed uso saggio di truccatura.
Chi lo patisce?
Gli adolescenti lottano contro acne, ma così fanno molti adulti. Le fughe di acne possono essere il risultato di livelli di ormone fluttuanti ai vari palcoscenici della vita, come pubertà, gravidanza o menopausa. Esteriormente, l'acne può rivelare segnali interni, come l'eliminazione povera o la formazione di tossine una mancanza di esercizio o livelli di stress di massimo. Uomini e donne, contendono con acne, e come la buona salute e la bellezza è attorcigliato, le cause di acne possono rivelare le soluzioni a maneggiando e fughe di pelle riduttore.
Cosa è?
Accade l'acne quando le ghiandole di petrolio producono sebum di eccesso, il proprio petrolio della pelle che accumula con celle di pelle morte per formare una spina elettrica che dà luogo ad una pelle ostacolata legge attentamente. I batteri intrappolarono nel legge attentamente alimentazione della mistura di sebum, moltiplicando ed agenti produttori dei quali irritano i muri il legga attentamente. Come i lavori di sistema immuni per attaccare i batterio, il pus è formato principale ad un brufolo infiammato, comedone o whitehead. Scegliendo o spremendo un brufolo possono causare il legge attentamente rompere, rilasciando i batterio nell'area circostante, e può provocare più brufolo, cisti o cicatrici. Per molte, certe aree della pelle abbia troppo attivo sebaceo, o ghiandole di petrolio che producono sebum di eccesso. Queste aree sono tipicamente la fronte, naso, guance e/o mento. Comedoni, o comedoni, non è causato da immondizia, ma piuttosto da sebum che ha ostacolato un legga attentamente, ossidò e scolorì da melanina.
Cosa lo provoca?
Spesso una carnagione chiazzata denota una dieta alto in zucchero o grassi resi saturo trovati in cibi fritti, raffinato o trattò cibi. Al contrario., una dieta basso in grasso può mancare acidi grassi ed essenziali, e può colpire anche l'aspetto della pelle. Le fughe possono rivelare la formazione di tossina, essendo il risultato di stipsi, rene o problemi linfatici. Gli altri grilletti includono un ambiente inquinato, asciutto, e cambi di clima stagionali. La genetica determina anche se una persona sarà predisposta a fughe di acne. In generale, l'acne è causata da una combinazione di quattro fattori principali:
- Genetica
- Cura di pelle
- Modo di vivere
- Stato emotivo
Noi non possiamo cambiare la nostra genetica, ma noi possiamo cambiare gli altri tre fattori per aiutare a ridurre la probabilità di fughe di acne.
Come può essere controllata l'acne?
La pelle ha bisogno di essere pulita, alimentò ed allevò. Esternamente, la pelle trae profitto da un semplice regime:
- Pulendo con un mite, leggermente siliceo ed ogni naturale sapone. Gli altri generi di saponi possono provocare rossore, indolenzimento, irritazione o strettezza a causa dei chemicals aspri, detersivi di colorants e le fragranze con le quali loro sono fatti. Eviti alcuni prodotti che contengono ingredienti che possono irritare o asciugare fuori la pelle. La maggior parte ingredienti spesso colpevoli sono petrolio dedotto, sintetico o animale basò.
- Intoni con un alcol-libero, ogni naturale toner da quando l'alcol sta asciugando alla pelle e causerà le ghiandole di petrolio per produrre più sebum. Il toner aiuta anche a ridurre la popolazione batterica sulla pelle, decrescendo il numero di batterio nel quale emigreranno il legge attentamente.
- Umidifichi con un petrolio crema libera. Il petrolio è comedogenic e può ostacolare inutilmente legge attentamente. Creme che contengono le naturali cere come cera vergine non hanno un effetto di comedogenic sul legge attentamente. Di notte, massaggi un petrolio facciale nella pelle come questo aiuta la circolazione di aumento alla superficie della pelle e sopprime le ghiandole di petrolio da petrolio di eccesso produttore.
- Una volta per settimana, usi un exfoliant gentile per rimuovere celle di pelle morte delle quali accumulano alla superficie il legge attentamente e conduce a comedoni. Una maschera di fango usò una volta anche ogni coppia di settimane aiuta a disegnare fuori sebum nel legge attentamente come le crete presenti nella maschera è estremamente assorbente.
Internamente, la pelle è alimentata e pulì da una dieta ricco in frutta fresche, grani interi e vegetali. Questi cibi offrono più acqua, nutrients e fibra nella dieta e possono fare una differenza straordinaria nell'aspetto della pelle. Rilasciamento, sonno adeguato, esercizio e riduzione di stress giocano un importante ruolo anche nel tenere la pelle chiarisca e sano come loro assistono il corpo per riparare e disintossicarsi.
Stagionale o cambi di clima, come inverno ed estati umide oltre ad ambienti asciutti, inquinati anche contribuisca a fughe di acne asciugando fuori o irritando la pelle. Come la pelle è esposta per asciugare l'umidità di temperature è perso attraverso la pelle, provocando le ghiandole di petrolio per produrre più sebum. Tenendo la pelle pulisce ed umidificò è essenziale a prevenendo il legge attentamente da stato ostacolato con sebum di eccesso. In condizioni umide, la pelle perde l'umidità attraverso sudore ed evaporazione, provocando lo stesso processo che può condurre a fughe. Umidificando e pulendo regolare in condizioni asciutte, umide o inquinate può ridurre l'assalto di acne.
La composizione può provocare anche fughe. Se loro contengono ingredienti di comedogenic, come quelli dedotti da petrolio che loro possono contribuire ad acne nonostante un regime di pelle pulito e sano o modo di vivere. Scelga ogni naturale composizione che è in armonia col resto del Suo regime di cura di pelle e meno probabilmente contribuire a fughe.
Trattamenti di acne che contengono acido di salicylic o benzoyl ossigenano peggiori acne, come questi è irritanti di pelle e molto essiccante. Albero di tè il petrolio essenziale è una naturale alternativa, e lavori sterilizzando l'area infetta su contatto senza danneggiare le celle di pelle circostanti. Può prevenire anche la crescita microbica in quell'area per ore. Gli altri trattamenti per acne includono hydrocortisone che assottiglia col tempo la pelle, o antibiotics che può contribuire a resistenza microbica nel termine lungo. I trattamenti di ormone funzionano decrescendo livelli di testosterone nel corpo, da quando questo è l'ormone responsabile per produzione di sebum. Ci sono le naturali alternative per aiutare in acne controllante, come albero di tè, limone e bacca di ginepro petroli essenziali. Questi sono effettivi e molto più sicuri ad uso per trattare acne.
L'acne può essere una fonte della frustrazione per molti. Molto può essere fatto, comunque minimizzare l'avvenimento di fughe che riducono con ciò l'impatto di acne su vite nostre. Rettifiche sane che fanno alla nostra dieta, modo di vivere e scelte di prodotto di cura di pelle possono condurre a chiaritore, pelle più raggiante e sana finalmente liberi da acne.
Referenze:
- Erikson, K (2002). Muoia sfarzoso
- Marsden, K (1993). Pelle super
- Purvis, D (1989). Gli affari della bellezza
- La Società di Composizione Organica può essere localizzata a http://www.organicmakeupcompany.com
Sull'autore Lori Stryker sta indagando e ha sviluppato ogni naturale cura di pelle e truccatura per lo scopo di offrire la naturale cosmetica sicura uomini e donne per uso di ogni giorno. Lei porta alla sua ricerca un specialista in biologia umana dall'Università di Toronto, accoppiata con un grado di economie di casa professionale ed un grado di istruzione dall'Università di Columbia britannica mentre munisce di miccia conoscenza chimica e biologica con famiglia di cibo e scienze tessili. | |
